CONSEJOS (524)
Reducir la cantidad de calorías aumenta la esperanza de vida en los ancianos
">Reducir la ingestión de calorías en la dieta a una edad avanzada alarga la vida de los ratones y podría tener el mismo efecto en los seres humanos, según un estudio publicado recientemente en Estados Unidos. No obstante, este no es el primer trabajo que se publica en este sentido. De hecho, investigaciones anteriores ya habían demostrado que los ratones que comen pocas calorías cuando son jóvenes viven más que los que tienen una alimentación normal. Sin embargo, la originalidad de...
Reducir la cantidad de calorías aumenta la esperanza de vida en los ancianos
">Reducir la ingestión de calorías en la dieta a una edad avanzada alarga la vida de los ratones y podría tener el mismo efecto en los seres humanos, según un estudio publicado recientemente en Estados Unidos. No obstante, este no es el primer trabajo que se publica en este sentido. De hecho, investigaciones anteriores ya habían demostrado que los ratones que comen pocas calorías cuando son jóvenes viven más que los que tienen una alimentación normal. Sin embargo, la originalidad de...
Una asociación inicia en Algemesí una terapia con perros adiestrados para enfermos de Alzheimer
La asociación Intervención, Ayuda y Emergencias IAE ha puesto en marcha en un centro de Algemesí, Valencia, una actividad pionera en el tratamiento del Alzheimer que consiste en sesiones de terapia que incluyen juegos y ejercicios físicos que realizan las personas que padecen esta enfermedad con ayuda de perros adiestrados, según informaron hoy fuentes de esta organización. Así, explicaron que los terapeutas no son médicos ni psiquiatras, sino perros PUBLICIDAD especialmente...
Buenos resultados de la terapia cognitiva contra la hipocondría
Pese a que la hipocondría es una enfermedad muy antigua que ya aparecía, aunque no con ese nombre, en los textos de Hipócrates, todavía no existe un tratamiento eficaz contra ella. Pero ahora un grupo de investigadores estadounidenses ha descubierto que basta con seis sesiones de terapia de comportamiento cognitiva para paliar sus síntomas.Para llegar a esta conclusión, investigadores del Hospital de Mujeres Brigham y de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston (EEUU) realizaron un...
Buenos resultados de la terapia cognitiva contra la hipocondría
Pese a que la hipocondría es una enfermedad muy antigua que ya aparecía, aunque no con ese nombre, en los textos de Hipócrates, todavía no existe un tratamiento eficaz contra ella. Pero ahora un grupo de investigadores estadounidenses ha descubierto que basta con seis sesiones de terapia de comportamiento cognitiva para paliar sus síntomas.Para llegar a esta conclusión, investigadores del Hospital de Mujeres Brigham y de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston (EEUU) realizaron un...
La actividad física mejora la capacidad cerebral de las personas mayores
El ejercicio físico contribuye al aumento de la actividad en las regiones asociadas a la concentración y a los mecanismos de toma de decisiones. Así, al menos, lo ha puesto de manifiesto una investigación publicada recientemente en la revista «Proceedings of the National Academy of Sciences», cuyos autores afirman que «estos hallazgos tienen importantes implicaciones para la salud pública, puesto que incluso una actividad cardiovascular moderada, que está al alcance de la mayoría de...
El tabaco acelera el deterioro cognitivo
">Son muchos los motivos para mantener el tabaco alejado de nuestras vidas, pero ahora un estudio nos arroja uno nuevo: el deterioro cognitivo. Los ancianos que fuman desarrollan más rápidamente una demencia que aquellos que no tienen este hábito.Investigadores de varios países europeos han estudiado, durante un periodo de 2,3 años, los hábitos tabáquicos y las modificaciones en la función cognitiva de un grupo de 9.209 hombres y mujeres sin demencia de 65 o más años. Lo que se...
El tabaco acelera el deterioro cognitivo
">Son muchos los motivos para mantener el tabaco alejado de nuestras vidas, pero ahora un estudio nos arroja uno nuevo: el deterioro cognitivo. Los ancianos que fuman desarrollan más rápidamente una demencia que aquellos que no tienen este hábito.Investigadores de varios países europeos han estudiado, durante un periodo de 2,3 años, los hábitos tabáquicos y las modificaciones en la función cognitiva de un grupo de 9.209 hombres y mujeres sin demencia de 65 o más años. Lo que se...
Alternativas a los pañales para mayores
Vergüenza e ignorancia son los culpables de que el problema de salud pública más frecuente en la población femenina, la incontinencia urinaria (IU), siga viviéndose en silencio. La resignación con la que todas las afectadas asumen esta disfunción (de los dos millones de incontinentes, un 70% es mujer), la falta de información sobre las alternativas terapéuticas eficaces y la creencia de que las pérdidas incontroladas son algo irremediable, propio del envejecimiento, están...
El cerebro recompensa a las personas con humor
A los conocidos beneficios que el humor tiene sobre la salud de las personas, como disminuir el estrés, hay que añadir uno nuevo. Según ha descubierto una investigación, el cerebro "recompensa" a aquellos individuos que se ríen proporcionándoles una sensación de bienestar general.Y, por si esto fuera poco, el humor también puede condicionar cómo y con quién establecen las personas una amistad e, incluso, la duración de las relaciones sentimentales. Con el humor se activan unas...