Higiene de la piel

HIGIENE DE LA PIEL

Medidas a tomar para evitar la formación de las úlceras por presión.

El encamado prolongado está expuesto a la misma posición durante períodos largos de tiempo. Ello conlleva la posible aparición de las úlceras por presión, llamadas así por producirse en las zonas donde la presión sobre el colchón o sobre el plano de apoyo (podría ser un sillón) es mayor, por sobresalir más del resto de partes del cuerpo. Según la posición del encamado pueden encontrase en diferentes puntos:

· Tumbado boca arriba: cabeza (occipital), escápulas, Parte baja de la espalda (sacro), talones.
· Tumbado de lado: oreja, hombro, cadera, tobillo.
· Tumbado boca abajo: oreja, hombros, rodillas pies.
· Sentado: escápulas, punto de apoyo sobre el asiento (isquiones).

Todos estos puntos de alto riesgo deben ser vigilados a diario, ya que la prevención es la mejor solución. Y para la prevención, conviene seguir estos consejos:

_ Mantener la piel bien hidratada, pero siempre seca (la humedad favorece la aparición de úlceras). Secar minuciosamente entre los dedos de los pies, las axilas, detrás de las orejas, todos los pliegues (en el abdomen, piernas?).

_ No usar agentes irritantes, como colonias directamente sobre la piel. Si queremos perfumar a nuestro familiar, hacerlo en el cabello, o empapando un paño, y aplicándolo luego suavemente sobre la piel.

_ A la hora de realizar cambios de posición dentro de la cama, no arrastrar el cuerpo sobre la sábana (la fricción es uno de los factores productores de úlceras). Mejor colocar una sábana extra siempre sobre la sábana propia, y levantarlo haciendo la fuerza sobre ella, de modo que la piel no sufre arrastre de ningún tipo.

_ Realizar cambios posturales. Intentar que no permanezca períodos mayores de cuatro horas durante la noche y de dos a tres por el día en la misma posición.

_ Tener en cuenta que si las dos rodillas contactan entre sí también pueden producirse úlceras (hueso sobre hueso).

_ Lo más importante es que el encamado se mueva, realice contracciones musculares frecuentes, en la medida de lo posible por su patología. (elevar las piernas, flexionarlas, realizar círculos de tobillo, levantar el trasero con las piernas flexionadas y los pies apoyados en la cama?).