Los costes de la osteoporosis
">| España costea al año 60.000 fracturas de cadera derivadas del impacto de la osteporosis, lo que supone un gasto de 500 millones de euros, según el jefe del Servicio de Traumatología del Hospital del Mar de Barcelona, Enric Cáceres. La mayoría de estas roturas se producen a partir de los 65 años. Las fracturas derivadas de la osteoporosis se producen por el impacto de esta enfermedad, que se caracteriza por una disminución de la resistencia ósea y un aumento de la fragilidad del hueso, que se da especialmente en las mujeres que ya han superado la menopausia. Éxito Más de la mitad de personas que sufren una fractura de cadera y que superan con éxito la intervención quirúrgica y el periodo de rehabilitación necesitan la ayuda de un bastón para poder caminar. En los últimos años, el periodo de hospitalización de estas personas ha disminuido de forma progresiva, aunque actualmente esta fractura continúa liderando el ránking de días de ingreso en un centro sanitario, con una media de 15 días. Los expertos señalan que una de cada tres personas sufrirá una fractura a causa de la osteoporosis a partir de los 65 años de edad. Sin embargo, muchas de estas fracturas se inician antes de estas edades. Alrededor de los 50 años de edad se producen algunas fracturas de muñeca, después de tipo vertebral, que muchas veces cursan a través de una lumbalgia, y finalmente se produce una rotura de cadera, considerada la lesión más grave. Para prevenir esta situación, ambos especialistas aconsejan seguir una dieta equilibrada, rica en calcio y vitamina D, realizar un ejercicio moderado como andar una hora al día y exponerse al sol unos 20 minutos al día. Este tipo de prevención, que en algunos casos incluye tratamiento farmacológico, «debería hacerse de forma sistemática entre los 40 y los 60 años de edad». Este mismo tratamiento también sirve para que las personas que ya han sufrido una fractura de cadera vuelvan a repetir la misma lesión. «Para los ancianos que sufren problemas en las articulaciones es recomendable el tai-chi», dicen. Esta práctica, que reduce el riesgo de sufrir caídas, «combina técnicas de respiración, concentración y obliga a realizar unos movimientos que tienen mucho menos impacto en las articulaciones». www.levante-emv.es | ||